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走路時間長腿部無力且脹痛，曾有外傷史，可能是肌肉損傷、神經(jīng)受壓、血管問題、關(guān)節(jié)病變、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 肌肉損傷：外傷可能導(dǎo)致腿部肌肉拉傷或挫傷，影響肌肉力量和耐力，引起無力和脹痛。治療上可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經(jīng)受壓：壓傷可能損傷神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腿部感覺和運動異常?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 血管問題：外傷可能影響腿部血管，造成血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)無力和脹痛。必要時需進行血管超聲檢查。 4. 關(guān)節(jié)病變：長期損傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥或退變，如膝關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)病變等。治療包括減少關(guān)節(jié)負重、物理治療等。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，易引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛和活動受限。藥物治療可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

損傷性滑膜炎，多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。當關(guān)節(jié)長時間單一動作超量運動之后，滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：關(guān)節(jié)扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性關(guān)節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性關(guān)節(jié)滑膜炎。滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡"，當出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環(huán)不通阻礙所致，所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了。保和堂徐記膏藥（滑膜炎膏）外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，祛風散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復(fù)。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

應(yīng)該是主要清理積液但是從MRI結(jié)果看應(yīng)該問題不大，可以保守治療，充分休息結(jié)合理療能達到理想效果。

膝蓋積水是滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫(yī)堂---活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達到治愈目地。

半月板損傷，應(yīng)首選保守治療。通過中藥外敷，靜養(yǎng)，是可以恢復(fù)的。手術(shù)后也可能不能正常彎曲，或角度不夠，所以，先保守治療。