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手腕關節(jié)和膝蓋骨下午腫痛且惡寒怕冷，可能是關節(jié)炎、滑膜炎、風濕免疫性疾病、關節(jié)損傷、感染等原因引起的。 1.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎，是關節(jié)軟骨退變造成的。關節(jié)軟骨磨損，會導致關節(jié)腫痛。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起關節(jié)腫脹、疼痛。 3.風濕免疫性疾?。合耦愶L濕關節(jié)炎，自身免疫異常攻擊關節(jié)，導致腫痛。 4.關節(jié)損傷：運動或外傷造成關節(jié)韌帶、半月板損傷，也會有腫痛表現(xiàn)。 5.感染：細菌、病毒等感染關節(jié)，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)癥狀。 出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、風濕因子檢測、關節(jié)影像學檢查等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括休息、保暖、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療等。同時，要注意避免關節(jié)過度勞累和受傷。