超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

感覺冷、手腳冰涼且膝蓋涼，可能是由血液循環(huán)不良、陽氣不足、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、貧血等因素引起。 1.血液循環(huán)不良：當(dāng)血管收縮或血液黏稠度增加時(shí)，血液循環(huán)減緩，熱量供應(yīng)不足，導(dǎo)致手腳和膝蓋發(fā)涼。可通過適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。 2.陽氣不足：體內(nèi)陽氣虛弱，溫煦功能下降。可食用一些溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、桂圓等。 3.衣物保暖不足：穿著過少或衣物不保暖，使身體熱量散失過多。注意根據(jù)天氣增減衣物。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱減少。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.貧血：血紅蛋白不足，氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送受限，影響能量產(chǎn)生和體溫調(diào)節(jié)?？裳a(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 如果長期出現(xiàn)這種情況且影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時(shí)禁食辛辣油膩生冷食物

手腳冰涼的主要原因主要是冷天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱建議你吃點(diǎn)大棗等食物,最好每天睡覺前用熱水泡泡腳.經(jīng)常運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉.找個(gè)中醫(yī)辨證調(diào)理一下就好了。

怕冷是典型的腎陽虛的癥狀。這東西不是簡單的有沒有房事就能引起的。比如吸煙喝酒，暴飲暴食，生活不規(guī)律，心情不暢，都會(huì)有損腎氣的。平時(shí)可以使用食物如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等食物進(jìn)行食療、保持心情舒暢或良好的生活習(xí)慣。如果不是腎虛，也有可能是你心血管有問題

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康