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13 歲胸部未發(fā)育且沒(méi)來(lái)月經(jīng)，可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、疾病影響、生活習(xí)慣等所致。 1.遺傳因素：遺傳基因?qū)ι眢w發(fā)育有重要影響。如果家族中有女性發(fā)育較晚的情況，可能會(huì)有相似表現(xiàn)。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，會(huì)影響身體正常發(fā)育。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等分泌不足，可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、特納綜合征等，會(huì)影響發(fā)育。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也可能造成發(fā)育延遲。 如果 13 歲仍未出現(xiàn)胸部發(fā)育和月經(jīng)初潮，不必過(guò)于緊張，但建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).可以食物療法。建議第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。第二；多食B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆制品。第三；富含維生素B6的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果會(huì)更佳。祝你健康。