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父母因父親婚外情感情破裂鬧離婚,心理受創(chuàng)咋辦

自殺行為

父母一項在我心里是感情好最愛我的父母,可我不知道原來他們都是在騙我的其實他們在兩年前就因為爸爸在外有婚外情而感情破裂,在我面前都是裝出來的因為我不經常回家,最近他們在鬧離婚

  • 回答5

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    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    當發(fā)現(xiàn)父母的感情并非如自己一直以為的那樣美好,且面臨離婚的局面,可能會給心理帶來沖擊,產生焦慮、抑郁、憤怒、困惑、自責等情緒。這需要正確面對,調整心態(tài),必要時尋求幫助。 1. 焦慮:可能表現(xiàn)為坐立不安、心神不寧??赏ㄟ^深呼吸、冥想等放松訓練來緩解。 2. 抑郁:情緒低落,對事物失去興趣。多參加社交活動,與朋友傾訴能有所改善。 3. 憤怒:對父母的行為感到憤怒。嘗試理解父母的處境,通過運動來釋放憤怒情緒。 4. 困惑:不明白為何會這樣。與父母坦誠交流,了解真實情況。 5. 自責:覺得自己沒發(fā)現(xiàn)問題而自責。要明白這不是自己的錯,樹立正確的認知。 面對父母感情破裂和離婚,要相信自己有能力逐漸走出心理困境。如果情緒問題嚴重,影響到日常生活,應及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-05 05:13
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    弄明原因。如果確實是因為沒感情了,可以同意離我父母在我初2時候離婚了。我一直就沒什么感覺?,F(xiàn)在我照樣兩邊關系都很好。沒必要覺得很嚴重。自己的事情還是繼續(xù),別受影響

    2016-01-03 23:02
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    有個電影叫啥名字我一下子想不起,講的就是一個事業(yè)完全垮掉、女朋友又離他而去,更悲慘的是當他想要自殺的時候又得知父親去世,他真的集所有不幸于一身了吧,作為家中唯一的男子,盡管已經有這么多讓他承受不了的不幸遭遇。但他還是要打起精神去處理父親的后事,他本打算處理完父親后事就自殺,可是回家途中發(fā)生的事情完全改變了他的態(tài)度…………在我們覺得世界末日的時候,換個角度看生活,一切都會好起來的,加油

    2016-01-03 14:25
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,不要這樣哦!其實,應該體諒父母對不對?既然我們都愛爸爸媽媽,就應該讓他們都好過。如果賴著不讓他們分開,未免有些殘忍和任性。家長都是大人,做出決定也不是說著玩的,他們一定都考慮了很長時間,分開也是很難過的。而且他們都很關心你,最不希望你因此而傷心難過。為了爸爸媽媽你也要振作!

    2016-01-03 10:11
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,其實在這個社會里,每個人都有權利去追求自己的幸福.你的父母也同樣有,如果你覺得你的爸爸媽媽之間還有愛的話你可以當月老想辦法讓他們復婚.如果沒有的話,就讓你的父母尋找自己的幸福.你唯一能做的就是真誠地祝福賦予你生命的父母,快樂地好好地活著.現(xiàn)實就是這樣.即使你的家庭破裂,你的父母仍舊愛著你.你永遠都是你父母的驕傲!笑一笑,活著是件很美好的事情!

    2016-01-03 05:15
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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