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性生活堅持時間短約 3 到 4 分鐘,如何改善?

堅持的時間不夠長,也就3到4分鐘吧。怎么辦啊。堅持的時間不夠長,也就3到4分鐘吧。怎么辦啊。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    高倩 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    性生活時間較短可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活時間??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié),如放松訓(xùn)練、冥想、心理咨詢等方式改善。 2.生理因素:龜頭敏感度較高是常見原因之一??蓢L試使用安全套降低敏感度,或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏訓(xùn)練。 3.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。保持規(guī)律作息、適度運動、戒煙限酒有助于恢復(fù)。 4.疾病因素:前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性生活時間短。需要針對病因進(jìn)行治療,如使用抗生素(如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素)。 5.伴侶關(guān)系:與伴侶之間的溝通不暢、關(guān)系不和諧也可能影響性生活質(zhì)量。加強(qiáng)雙方交流,增進(jìn)感情,能改善情況。 性生活時間短是較常見的問題,不必過度焦慮。若情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診,在醫(yī)生的幫助下找到原因并進(jìn)行針對性治療。

    2025-03-04 19:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您的情況考慮是早泄,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療..注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康

    2016-01-03 20:05
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!臨床上引起早泄的病因有:精神因素,前列腺炎,包皮過長,手淫過頻等.病因不同所采用的治療方法也不同.建議您到醫(yī)院性功能障礙專科就診,只有到醫(yī)院做檢查,才能得到科學(xué)的診斷,根據(jù)病因針對性治療可以完全治愈.祝您健康!

    2016-01-03 16:28