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胳膊磕傷后韌帶受損，彎曲疼痛且伸不直，不手術(shù)的情況下，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、支具固定等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.休息：讓受傷的胳膊得到充分休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的伸展、彎曲等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5.支具固定：使用合適的支具固定胳膊，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，為韌帶修復(fù)創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。 總之，韌帶損傷后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心。在治療過(guò)程中，要密切關(guān)注癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。

如果傷在近關(guān)節(jié)處,或是骨折當(dāng)時(shí)關(guān)節(jié)有扭傷的話(huà),一般韌帶多少都會(huì)有拉傷的,現(xiàn)在骨頭愈合了,但是還是出現(xiàn)腫的現(xiàn)象

建議注意休息，局部制動(dòng)，應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片，活血止痛膠囊觀察。