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夜間磨牙嚴重可能由多種因素導(dǎo)致，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習慣等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起夜間磨牙。長期處于這種狀態(tài)，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失去平衡，從而導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等，會使咀嚼肌在睡眠時不自覺地收縮，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙?？煞冒⒈竭_唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.缺乏微量元素：缺乏鈣、鋅等微量元素也可能導(dǎo)致磨牙。日常飲食應(yīng)注意均衡，適當補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5.不良習慣：長期單側(cè)咀嚼、咬筆桿等不良習慣，會影響咀嚼肌的平衡，導(dǎo)致磨牙。應(yīng)糾正這些不良習慣。 總之，夜間磨牙的原因較為復(fù)雜，建議先明確原因，再采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

夜間磨牙常常與胃腸功能紊亂有關(guān)，這種情況也可以請中醫(yī)看看，用一些清熱安神一類的藥物改善。