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打球受傷導(dǎo)致膝蓋彎曲受限，可能與韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)積液、肌肉拉傷、軟骨磨損等有關(guān)。保養(yǎng)和治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時手術(shù)。 1. 韌帶損傷：若韌帶部分撕裂，可通過支具固定、休息來恢復(fù)。若完全撕裂，可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 半月板損傷：輕度損傷以休息、理療為主。嚴(yán)重?fù)p傷則需手術(shù)治療。 3. 關(guān)節(jié)積液：少量積液可自行吸收，較多時可能需穿刺抽取。 4. 肌肉拉傷：早期冷敷，后期熱敷，配合按摩和康復(fù)訓(xùn)練。 5. 軟骨磨損：可服用氨基葡萄糖等藥物，嚴(yán)重時需手術(shù)干預(yù)。 總之，膝蓋受傷后應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。