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17 歲身高 157CM 可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素影響。改善身高需要綜合考慮這些方面，包括合理飲食、保證充足睡眠、適度運動、及時治療相關(guān)疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但通過后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每天充足的睡眠，有利于身高增長。建議每晚 10 點前入睡，睡足 8 小時。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。若存在相關(guān)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。 總之，17 歲身高還有一定的增長空間，但需要綜合調(diào)理。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，制定個性化的身高促進方案。

您好，根據(jù)您的描述，一般女性身體發(fā)育成長會早于男性，女性是20歲左右基本停止成長了，當(dāng)然，準確的要看骨骺線是否完全閉合，如果已經(jīng)閉合，長高的可能性較小了。如果您已經(jīng)24了，這個年齡段再長高是比較困難了。建議您可以到醫(yī)院拍個X光片，看看骨骺線是否完全閉合了。祝健康。

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

你是男孩嗎如果你家人有很高的話那你不用擔(dān)心,這個遺傳因素有一點，你現(xiàn)在只有17歲157M要注意營養(yǎng)和運動相結(jié)合　你可經(jīng)到醫(yī)院讓醫(yī)生給你檢查,開一些幫助骨骼增長的藥