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經(jīng)常能感覺到自己心臟跳動(dòng)，可能由生理性因素、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等引起。 1.生理性因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等，會(huì)導(dǎo)致心跳加快，有時(shí)能明顯感覺到。這種情況通常是暫時(shí)的，休息或調(diào)整生活方式后可緩解。 2.心臟疾病：如心律失常、心肌病、心肌炎等，心臟的節(jié)律或收縮功能異常，可能讓人經(jīng)常感到心跳有力。 3.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，導(dǎo)致心臟需要更努力地工作來為身體提供足夠的氧氣，從而引起心跳加快和明顯的跳動(dòng)感。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，新陳代謝加快，心臟興奮性增高，心跳加快且有力。 5.焦慮癥：精神緊張、焦慮時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂，可能出現(xiàn)心跳異常的感覺。 如果經(jīng)常感覺到自己心臟跳動(dòng)，且影響到了正常生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，很樂意為您解答，根據(jù)您以上的問題描述解答如下。很正常的現(xiàn)象，和個(gè)人的感覺靈敏度有關(guān)。只要不嚴(yán)重影響你的工作和生活，可以不管它，有時(shí)候，你越是在意，它就越頻繁的出現(xiàn)。