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肘窩拍痧后出痧，拍痧程度和頻率如何把握

2025-03-02 14:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

肘窩拍痧后有紫黑的點(diǎn)點(diǎn)》.還有很紅的小點(diǎn)想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)每次拍砂要拍到什么程度？大概多長(zhǎng)時(shí)間呢？還是說(shuō)出痧就可以了.用每天堅(jiān)持拍么?還是等恢復(fù)后再拍?（

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

肘窩拍痧的程度和頻率需要綜合考慮個(gè)人體質(zhì)、出痧情況、健康狀況、拍痧目的以及后續(xù)反應(yīng)等。 1.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較強(qiáng)者可能耐受度高，出痧較多也能較快恢復(fù)，可適當(dāng)增加拍痧強(qiáng)度和頻率；體質(zhì)較弱者則相反。 2.出痧情況：若出痧顏色深、面積大，說(shuō)明痧較重，應(yīng)待痧消退后再拍；若出痧淺少，恢復(fù)較快，間隔可短些。 3.健康狀況：本身有基礎(chǔ)疾病如心腦血管病、血液疾病等，拍痧應(yīng)謹(jǐn)慎，頻率要低，程度要輕。 4.拍痧目的：用于保健，出痧即可；若用于調(diào)理疾病，可能需要多次拍痧。 5.后續(xù)反應(yīng)：拍痧后若感覺(jué)疲勞、疼痛明顯，應(yīng)延長(zhǎng)下次拍痧時(shí)間。總之，肘窩拍痧要根據(jù)自身實(shí)際情況靈活調(diào)整，不可盲目追求出痧多或頻繁拍痧。如果對(duì)拍痧有疑問(wèn)，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。
2025-03-03 03:38

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回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

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病情分析：痧出現(xiàn)紫黑的點(diǎn)，說(shuō)明體內(nèi)有濕熱和瘀血。拍到出痧即可，大概在五分鐘，不用每天拍，等其恢復(fù)后休息3-5天再拍。
2016-01-03 14:36

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崔立靜醫(yī)師

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痧出現(xiàn)紫黑的點(diǎn)說(shuō)明體內(nèi)有濕熱和瘀血拍到出痧即可大概在五分鐘不用每天拍等其恢復(fù)后休息3-5天再拍
2016-01-02 22:47

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王慶松醫(yī)師

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病情分析：痧出現(xiàn)紫黑的點(diǎn)說(shuō)明體內(nèi)有濕熱和瘀血。拍到出痧即可大概在五分鐘不用每天拍等其恢復(fù)后休息3-5天再拍。
2016-01-02 22:44

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