長期電腦工作致右胳膊癥狀，如何應(yīng)對？
不知道是不是因為頸椎病的原因，右胳膊一直都處于酸脹麻木的狀態(tài)，因為一直在電腦前工作，右手握鼠標，慢慢的，右手就開始有點肌肉萎縮，左手相對輕一點，在醫(yī)院也做了核磁共振，喝中藥調(diào)理，但是效果欠佳。
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回答3
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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長期在電腦前工作，出現(xiàn)右胳膊酸脹麻木、肌肉萎縮，可能與頸椎病變、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、血液循環(huán)不良、缺乏營養(yǎng)等有關(guān)。 1.頸椎病變：長時間不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)，引起上肢癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療緩解。 2.神經(jīng)受壓：肘管綜合征、腕管綜合征等也會造成神經(jīng)受壓，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。輕度可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)松解。 3.肌肉勞損：長期重復(fù)動作使肌肉疲勞，產(chǎn)生酸脹麻木。需注意休息，適當(dāng)進行肌肉拉伸和放松訓(xùn)練。 4.血液循環(huán)不良：久坐不動影響血液循環(huán)，導(dǎo)致上肢供血不足。應(yīng)增加活動，促進血液流通。 5.缺乏營養(yǎng)：維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏可能影響神經(jīng)和肌肉功能?？赏ㄟ^飲食補充，必要時服用營養(yǎng)補充劑。 總之，對于這種情況，應(yīng)改變不良工作習(xí)慣，加強鍛煉，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-03-03 02:42
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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到醫(yī)院檢查,對癥下藥!
2016-01-03 03:25
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，你如果吃中藥沒有療效，需要考慮是否是尺神經(jīng)受壓引起的肌肉萎縮，建議你去醫(yī)院行肌電圖檢查確診。此處是屬于尺神經(jīng)支配的部位,吃中藥沒有多大用處，主要要找到肌肉萎縮的原因，是否是神經(jīng)炎還是尺神經(jīng)受壓引起。
2016-01-03 00:24
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