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月經(jīng)數(shù)月不來(lái)且體毛增多，飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制熱量、避免刺激性食物、增加蔬果攝入、關(guān)注食物激素含量等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃全谷物、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 2. 控制熱量：避免過(guò)度攝入高熱量食物，以防體重增加影響激素平衡。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免刺激腸胃，影響身體代謝。 4. 增加蔬果攝入：富含維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 關(guān)注食物激素含量：減少食用含激素較多的食物，如蜂王漿等。 總之，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于調(diào)節(jié)身體機(jī)能有一定幫助，但這只是輔助措施。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。

你好，如果患腦垂體瘤時(shí)，正常垂體組織遭到破壞，促性腺激素分泌減少?gòu)亩鴮?dǎo)致閉經(jīng)、不孕等癥狀。最好及時(shí)檢查，以確診具體病情。本病宜手術(shù)治療。飲食宜清淡易消化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮的、高蛋白質(zhì)的食物，少吃辛辣及油膩食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。