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顱骨修補(bǔ)手術(shù)后 3 個(gè)月，一般不建議喝酒抽煙。預(yù)防后遺癥需要從多方面注意，包括生活習(xí)慣、飲食、復(fù)查、康復(fù)訓(xùn)練、避免外傷等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 3.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查頭顱 CT 等檢查，了解顱骨恢復(fù)情況。 4.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身恢復(fù)情況，適當(dāng)進(jìn)行如散步、慢跑等康復(fù)訓(xùn)練，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.避免外傷：注意保護(hù)頭部，避免受到外力撞擊。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，顱骨修補(bǔ)術(shù)后的恢復(fù)需要患者自身的重視和配合。遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，有助于減少后遺癥的發(fā)生，促進(jìn)身體的良好恢復(fù)。