19 歲不良習(xí)慣后身體諸多不適如何改善
那年19歲，有手淫的習(xí)慣，又很貪玩，感覺身體不怎么平衡，喉嚨里好像老是有點(diǎn)痰一樣，臉上有時(shí)感覺有點(diǎn)浮腫，頭發(fā)有時(shí)候感覺正常，有時(shí)候感覺有點(diǎn)東倒西歪往復(fù)這樣，那年夏天感覺精神差，人狠犯困，那天到河里去游泳玩的很累才回家躺下就睡著了，第2天醒來梳頭就發(fā)現(xiàn)有頭發(fā)掉下來，沒幾天頭發(fā)變得東倒西歪恢復(fù)不過來了，頭發(fā)變得枯黃，風(fēng)一吹就倒，變得很油很臟厚厚的一層皮脂一樣的東西，一直感覺毛根里面有點(diǎn)搔癢，感覺毛根從毛囊里面冒出來身體很虛，臉色很差，皮膚變得枯黃也沒以前那么好了，頭發(fā)長(zhǎng)出來一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)就掉了，就是剛長(zhǎng)出來的頭發(fā)最容易掉了，慢慢的只要是有毛的地方就感覺毛囊里搔癢并腫痛。頭上最嚴(yán)重了，有明顯的癢和腫痛感，臉上也是。由于工作是海員一直在工作，現(xiàn)在剪光頭了，頭發(fā)有點(diǎn)稀了，變得很細(xì)，有明顯的燒灼感，又癢又痛又臟，身體很虛很虛，臉色蒼白精神差，喉嚨里好像老是有點(diǎn)痰一樣
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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19 歲時(shí)有手淫、貪玩等情況，隨后出現(xiàn)身體失衡、喉嚨有痰、面部浮腫、頭發(fā)枯黃易掉等多種癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、皮膚炎癥、精神壓力及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期不良習(xí)慣可能影響激素分泌平衡，導(dǎo)致皮脂分泌異常、頭發(fā)脫落等?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持心情舒暢來改善。 2. 營養(yǎng)不良：貪玩可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不足，影響頭發(fā)和皮膚健康。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 皮膚炎癥：毛囊瘙癢、腫痛可能是皮膚炎癥引起。注意皮膚清潔，避免搔抓，必要時(shí)使用抗炎藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 4. 精神壓力：工作勞累及身體不適可能帶來精神壓力，加重癥狀。學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。 5. 不良生活習(xí)慣：手淫過度、睡眠不足等不良習(xí)慣損害身體。戒除不良習(xí)慣，保證充足睡眠。 總之，要綜合調(diào)理身體，改善生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-03 04:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉自波
金水膚康皮膚?？崎T診部
皮膚科
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考慮是長(zhǎng)期手淫等損傷了腎氣，又感受風(fēng)濕。建議你立即停止一切不良生活習(xí)慣，按時(shí)吃中藥好好調(diào)養(yǎng)身體，不然會(huì)終生身體差。醫(yī)生詢問：請(qǐng)問現(xiàn)在飲食以及大小便怎么樣？
2016-01-03 01:31
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