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右足關(guān)節(jié)在極度背曲、按壓內(nèi)側(cè)跟骨與踝關(guān)節(jié)相鄰處、站立彎腰拾物時(shí)足跟底部出現(xiàn)閃電樣痛，可能與跟腱炎、足底筋膜炎、神經(jīng)受壓、骨刺形成、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期過度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱反復(fù)微小損傷，引發(fā)炎癥。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)加重。治療包括休息、冰敷、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟底部疼痛，晨起或休息后剛走路時(shí)疼痛明顯。治療有拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如脛神經(jīng)受壓。可出現(xiàn)放射性疼痛。治療需解除壓迫，可采用物理治療、藥物治療如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.骨刺形成：跟骨骨刺刺激周圍組織，引起疼痛。通過 X 線等檢查可確診。輕者保守治療，重者可能手術(shù)去除骨刺。 5.關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療如塞來(lái)昔布，以及關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意休息，避免加重病情。

建議您到醫(yī)院拍個(gè)片子，可能是足跟長(zhǎng)了骨刺，足跟骨刺是一種骨質(zhì)增生，在平時(shí)要特別注意保養(yǎng)。激光針刀松解術(shù)是微創(chuàng)技術(shù)的一種，是如今國(guó)際頂端的技術(shù)。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結(jié)合的產(chǎn)物，無(wú)切口、微創(chuàng)傷，病人無(wú)痛苦，無(wú)副作用，見效快，能從根本上解除增生導(dǎo)致軟組織粘連等帶來(lái)的疼痛頑癥，是一種全新的治療足跟骨刺的先進(jìn)微創(chuàng)技術(shù)。

可以試度墊上泡沫軟墊，軟墊可減輕疼痛，可以在軟墊疼痛的位置相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

您的這種情況可能是足跟長(zhǎng)了骨刺，為了更加準(zhǔn)確的判斷。最好的辦法就是到醫(yī)院用X片進(jìn)行檢查。足跟骨刺顧名思義是一種發(fā)生在足部的骨刺，也就是我們常說的骨質(zhì)增生。足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，其癥狀是足根壓痛，走路時(shí)腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動(dòng)開后，癥狀減輕。激光針刀松解術(shù)是微創(chuàng)技術(shù)的一種，是如今國(guó)際頂端的技術(shù)。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結(jié)合的產(chǎn)物，無(wú)切口、微創(chuàng)傷，病人無(wú)痛苦，無(wú)副作用，見效快，能從根本上解除增生導(dǎo)致軟組織粘連等帶來(lái)的疼痛頑癥，是一種全新的治療足跟骨刺的先進(jìn)微創(chuàng)技術(shù)。

對(duì)于老年性足跟痛，一般與骨質(zhì)退行性變有關(guān)系，也就是常說的骨刺的可能性比較大。建議進(jìn)行足跟骨X線檢查，以明確病因，治療上主要采取對(duì)癥治療，貼膏藥或是小針刀等治療，適當(dāng)補(bǔ)鈣。