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掉發(fā)嚴重可能由多種因素導致，如內分泌失調、精神壓力、營養(yǎng)不良、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素失衡可能影響頭發(fā)的生長周期，導致掉發(fā)。例如甲狀腺功能減退或亢進，都可能引發(fā)這一問題。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使毛囊血液供應不足，從而引起掉發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）和蛋白質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)無法獲得足夠的養(yǎng)分，容易脫落。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳原因，天生毛囊對雄激素較為敏感，容易出現(xiàn)脫發(fā)。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住⒄婢腥镜?，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。 總之，掉發(fā)原因復雜，建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，有助于改善掉發(fā)狀況。

你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

您好，可每次用桑樹根皮4錢、水，加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。每日一次，洗后勿用清水過頭，連用5-7天，能促進頭皮血液循環(huán)，具有固發(fā)防脫作用，并治頭屑、頭癢，可再生頭發(fā)。祝您早日康復。

正常的掉頭發(fā)沒什么的,屬于人的正常代謝.不知道你的天天掉頭發(fā)具體是多少?但要是病理的所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等；多食蔬菜,水果：內含有許多構成發(fā)質所必需的微量元素；多食維生素B6,維生素E：維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用；例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.飲食方面：1.補充鐵質.經常脫發(fā)的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.2.補充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.4.補充碘質.頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.5.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.

您好很高興為您解答，引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發(fā)，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發(fā)。