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50 天寶寶在患支氣管炎和鼻炎后，想提高免疫力，可從合理喂養(yǎng)、補(bǔ)充維生素、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、預(yù)防接種等方面入手。 1.合理喂養(yǎng)：母乳是寶寶最好的食物，母乳不足時(shí)可補(bǔ)充配方奶，確保營養(yǎng)均衡。 2.補(bǔ)充維生素：如維生素 A、維生素 C、維生素 D 等，可促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育。 3.充足睡眠：寶寶每天應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 4.適當(dāng)運(yùn)動：可在寶寶清醒時(shí)，幫助其進(jìn)行被動操等簡單活動。 5.預(yù)防接種：按時(shí)接種疫苗，能有效預(yù)防多種疾病，增強(qiáng)免疫力。 總之，寶寶免疫力的提升是一個(gè)綜合的過程，需要家長耐心細(xì)致地照顧。同時(shí)，要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

朋友你好，平時(shí)的飲食是很重要的，多給寶寶吃些蛋黃，魚肉和蔬菜，讓寶寶多運(yùn)動，作息正常，然后給寶寶給些牛初乳片。希望我的回答能幫到你。祝寶寶健康成長

只要不挑食，粗糧細(xì)糧搭配食用，蔬菜水果多吃些，多運(yùn)動，就沒什么問題。喝些牛奶，對提高免疫力應(yīng)該有幫助。最好不要吃藥，或是補(bǔ)品之類的

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)。數(shù)百萬年來，人類生活在一個(gè)既適合生存又充滿危險(xiǎn)的環(huán)境，人類得以存續(xù)，也獲得了非凡的免疫力。所以說免疫力是生物進(jìn)化過程的產(chǎn)物。負(fù)離子可加強(qiáng)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的功能，使血液中抗體含量增加，提高機(jī)體的非特異性免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力全面均衡適量營養(yǎng)　　維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。豬肝含有豐富的維生素A，現(xiàn)今都市人不愿意吃它。維生素A攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病?！　【S生素C缺乏時(shí)，白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體易患病?！　〕酥?，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以額外補(bǔ)充維生素膳食補(bǔ)充劑等?！　　鲞m度勞逸　　適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯點(diǎn)”便是亞健康的開始。　　■經(jīng)常鍛煉　　現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來越少。加強(qiáng)自我運(yùn)動可以提高人體對疾病的抵抗能力。　　■培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛　　廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病

抵抗力差可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元多吃蔬菜水果,防止偏食.