房顫、腰突、腦梗阻等多病，激素致胖怎改善？
我有房顫還有腰椎間盤突出天一冷就會腿疼的走不動路每年冬天還會因為腦梗阻住院一兩次我因曾用過激素藥現(xiàn)在比以前胖了很多感覺渾身沒力也不愿動感覺這兩年身體退化了很多想得到怎樣的幫助：請問我這是病嗎？我應該怎樣才能更健康的活著？一般用激素藥多久會影響體重？如果是因為用藥而長胖要怎樣減肥？（）
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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房顫、腰椎間盤突出、腦梗阻等疾病會對身體產(chǎn)生多方面影響，激素藥也可能引起體重增加。要改善健康狀況，需綜合考慮疾病治療、生活方式調(diào)整、運動康復、飲食管理和心理調(diào)節(jié)等。 1. 疾病治療：房顫需控制心率、預防血栓，常用藥物有華法林、達比加群酯、利伐沙班等。腰椎間盤突出可先保守治療，如臥床休息、牽引、按摩等，嚴重時考慮手術。腦梗阻要改善腦循環(huán)，如使用阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物。 2. 生活方式：保證充足睡眠，避免勞累和情緒激動，戒煙限酒。 3. 運動康復：根據(jù)身體狀況選擇合適運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 4. 飲食管理：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高油高鹽食物。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁。 多種疾病并存時，改善健康需要耐心和堅持。遵循醫(yī)生建議，積極治療，調(diào)整生活方式，有望提高生活質(zhì)量。
2025-02-28 02:15
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