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痧氣是一種中醫(yī)概念，通常是由于暑濕穢濁之氣郁阻經(jīng)絡(luò)、肌腠，影響氣血運(yùn)行所致。表現(xiàn)為腹部不適、氣脹、全身腫痛等癥狀。其成因復(fù)雜，包括環(huán)境因素、體質(zhì)因素、飲食因素、情志因素、勞累因素等。 1.環(huán)境因素：夏末時(shí)節(jié)，氣溫高濕度大，暑濕之氣較重，易侵襲人體導(dǎo)致痧氣。 2.體質(zhì)因素：個(gè)體體質(zhì)虛弱，正氣不足，抵御外邪能力差，易受暑濕之邪影響。 3.飲食因素：食用過多生冷、油膩或不潔食物，損傷脾胃，影響消化功能。 4.情志因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致氣機(jī)不暢。 5.勞累因素：過度勞累，身體疲勞，抵抗力下降，易受外邪入侵。 總之，痧氣的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)注意休息，調(diào)整飲食和情緒。癥狀嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，可通過中醫(yī)的刮痧、拔罐等方法進(jìn)行治療，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水、十滴水、仁丹等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

痧氣（痧脹），夏秋之間，因感受風(fēng)寒暑濕之氣，或因接觸疫氣、穢濁之邪，阻寒於內(nèi)，出現(xiàn)腹痛悶亂的一種病癥。因痧氣脹寒胃腸，壅阻經(jīng)絡(luò)，故又名“痧脹”。痧在皮膚氣分的，皮疹隱現(xiàn)紅點(diǎn)，有如脈疹，稱為“紅痧”；若痧毒蘊(yùn)於肌肉血分的，全身脹痛，且有黑斑，稱為“烏痧”。

你好，痧氣主要是由風(fēng)、濕、火三氣相搏而為病。夏秋之際，風(fēng)、濕、熱三氣旺盛，人若勞逸過度，則容易感邪，而常發(fā)痧;若體質(zhì)虛弱，暑熱或暑濕穢濁之氣會(huì)乘虛而入?？梢愿鶕?jù)以下幾點(diǎn)：1、多吃疏菜水果特別是西瓜、綠豆以補(bǔ)充維生素和解暑；2、泡服劉寄奴（六月雪）、薄荷、荷葉等清涼解暑飲料；3、泡服西洋參、枸杞子等保健物品；4、注意休息，保障睡眠，不可醉酒；5、生活工作環(huán)境要通風(fēng)透氣，空調(diào)環(huán)境溫差不可太大。