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作息時(shí)間長(zhǎng)、站久、彎腰久出現(xiàn)腰痛，不一定是腎的問(wèn)題，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來(lái)昔布、甘露醇），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛及下肢疼痛、麻木。治療有保守治療（如針灸、理療）和手術(shù)治療。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易導(dǎo)致腰痛。治療需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，可引起腰痛。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特）、功能鍛煉等。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間腰痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、骨密度檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累。

您好，考慮是腰突引起的，腰間盤突出癥是臨床上較為常見(jiàn)的腰部疾患之一，是骨傷科的常見(jiàn)病、多發(fā)病。腰間盤突出癥臨床多表現(xiàn)為腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動(dòng)障礙，脊柱側(cè)彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來(lái)明確診斷。平日多臥硬板床休息，治療方法很多，包括口服中藥，牽引，理療，針灸，按摩等，必要時(shí)需行手術(shù)治療。