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長(zhǎng)期家庭不幸致情緒失控如何改善

BR>我曾在此網(wǎng)站上面咨詢過(guò)許多次,都是有關(guān)我的頭以和心里問(wèn)題的。我是在一個(gè)不幸家庭中長(zhǎng)大的,沒(méi)有家庭的關(guān)愛(ài),也從不知什么是母愛(ài)。父親對(duì)我也只是一般。我大學(xué)畢業(yè)后,他和我說(shuō)家里太小了,住不下我,叫我到外面去。我讀大學(xué)的錢(qián)是同學(xué)借的。我病了撞傷了摔傷了,都當(dāng)沒(méi)那回事。母親在我小時(shí)候用烙鐵燙我,用剪刀想刺死我,不給我東西吃,我生病了不給我藥等等的對(duì)我非人的對(duì)待,原因是認(rèn)為我爸在外面有女人,我是知道的卻不告訴她。。。我的經(jīng)歷讓我無(wú)法忘記,一直非常的痛苦。我爸總是會(huì)來(lái)我工作的城市看我,但每次我見(jiàn)到他,我就會(huì)想到他們?cè)?jīng)對(duì)我所做的一切,所說(shuō)的每一句話,我忘不了更受不了。他一有點(diǎn)我年看不順眼的地方,我最非常的惱火,非常的憤怒。但是,過(guò)后,我又會(huì)想,必竟他現(xiàn)在也60幾歲了,很老了,不應(yīng)該這樣對(duì)他。但是,我想是這樣想的,但是我就是做不到,我沒(méi)辦法忘記曾經(jīng)的種種。他在這邊的時(shí)候,我會(huì)帶他去吃去玩,他也很開(kāi)心。但是,我說(shuō)了,只要一點(diǎn)點(diǎn)我看不順眼的,我就很噴火。網(wǎng)上的人總是說(shuō)畢意是父即使不想到我家的事,我的情緒有時(shí)也是很不好,總是很容易發(fā)火,很容易暴燥。我一生氣,用拳頭拼命的打墻壁,即使打的手很痛,手在流血還在繼續(xù)打,心里總有一股什么東西擋在胸口吐不出來(lái)。我真的怕有一天我會(huì)瘋了。我最討厭別人說(shuō)我和我媽長(zhǎng)的像,其實(shí)是不像的,是她們硬要這么說(shuō)的,目的是為了強(qiáng)調(diào)我真是她生的,因?yàn)槲覒岩蛇^(guò)。我一聽(tīng)到別人說(shuō)我像她,我就無(wú)名火起,要不摔東西走人,要不就很憤怒的想打那個(gè)人。有時(shí),我想到自己一個(gè)人孤獨(dú)的過(guò)了十幾年,我就好傷心,我不知道是否有人真正的愛(ài)過(guò)我,關(guān)心過(guò)我,我對(duì)別人對(duì)我的感情總是很懷疑,因?yàn)槲以谶@樣一個(gè)家中長(zhǎng)大的,我沒(méi)辦法相信愛(ài)情。我曾經(jīng)交往過(guò)的男生,都是我自己放手的,因?yàn)槲也蛔孕?,也不信任他們。第一次?wèn)題補(bǔ)充:(2007-1-1512:00:29)有一個(gè)男生,是我高中的同學(xué),他是我的好朋友,我也很喜歡很喜歡他,可是因?yàn)槲业募彝ノ业牟蛔孕?,我從不敢讓他知道我喜歡他,他對(duì)我也是很好很好,但是我們沒(méi)有開(kāi)始,我不敢。和別人交往時(shí),我總是想起他,試圖去忘記,但是卻做不到。當(dāng)然,也有別人看出我對(duì)他的心意,但我都強(qiáng)烈表示,我們只是兄弟。他一直有和別人交往,也是幾個(gè)不同的人?,F(xiàn)在也有交往3年的女的了,我就更不會(huì)有什么想法了。我自己配不上他,但卻又沒(méi)辦法忘了他。所以總是很痛苦。還有,他和我是不同宗教的,這也是不可逾越的。有時(shí)一個(gè)人想到這些事,突然間就很傷心很傷心,總是不停的哭。。。。我很希望可以向很要好的朋友訴說(shuō)我心里的苦,可是她們不相信我的經(jīng)歷,不相信我是那樣長(zhǎng)大的,她們說(shuō)你說(shuō)的實(shí)在是沒(méi)辦法讓人相信了。把我說(shuō)得好像是編個(gè)故事出來(lái)搏取同情似的。我再不會(huì)相信她們了。我誰(shuí)都不相信。我真的怕我會(huì)瘋了,我真不知道怎么辦?第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-1-1514:52:54)你說(shuō)的我都明白,要不然我也不會(huì)讓我爸過(guò)來(lái)找來(lái),我是真心愿意接待他的,但是他就是有太多我看不過(guò)去的行為了。一理抽煙,我曾發(fā)燒燒到肺,不能接觸和煙這東西的,他卻總在屋里抽煙,不顧我的感受。二是賭博。即使他現(xiàn)在年經(jīng)大了,還是經(jīng)常賭博,有多少賭多少。沒(méi)錢(qián)就呆在屋里,臉黑黑的,在家里是這樣,在我這邊也是這樣。我媽,我和她長(zhǎng)達(dá)10年的時(shí)間沒(méi)有講話,在我大學(xué)畢業(yè)后,才有和她講話的,還是別人求我的,還有我外婆也是用肯求的語(yǔ)氣叫我和她說(shuō)話的。現(xiàn)在我有和她說(shuō)話,但是她的一切我從不關(guān)心。我的一切,她只會(huì)問(wèn)錢(qián)。試問(wèn)一個(gè)要搬到我家來(lái)而把我趕走的人,我會(huì)對(duì)她有什么感情。我生病了她說(shuō)我是裝的!我摔傷了包的像個(gè)木乃伊,她說(shuō)死不了的。。。。。我厭惡我爸的一些行為,但又想到他的年紀(jì)大了,應(yīng)該對(duì)他好一點(diǎn),我知道我是關(guān)心他的,吃的喝的用的我都會(huì)給他買,只要他想要??墒牵恍┦挛揖褪峭涣?。我就是在這種忘不了又想對(duì)我爸好的心態(tài)中掙扎著,痛苦著。有時(shí)我覺(jué)得我自己過(guò)份了一點(diǎn),但我就是受為了。要是我環(huán)鏡能再好一點(diǎn),別說(shuō)買房子這種遙不可及的東西,只要能租得起個(gè)兩房一廳的,我都想讓我爸和我一起住。無(wú)論怎樣,我們?cè)?jīng)相依為命過(guò)。也有很多人和我說(shuō)過(guò),不要等到失去了才珍惜,但是我失去了的童年、少年時(shí)期,又有誰(shuí)能補(bǔ)償給我。我曾經(jīng)讓人看不起、讓人恥笑的那些日子,誰(shuí)能補(bǔ)償我。。。我剛出來(lái)工作的時(shí)候,住的簡(jiǎn)直不是人住的地方,吃飯的錢(qián)都沒(méi)有,有誰(shuí)關(guān)心過(guò)我?直到現(xiàn)在,我能租起像樣的房子,有電視有冰箱有電腦有家具,這是我以前曾經(jīng)多么期盼的日子,這些都是我自己努力得來(lái)的,誰(shuí)幫過(guò)我?他們只知道要錢(qián),要錢(qián)。。。。我一回家,我媽的親戚就會(huì)說(shuō)“你在外面一個(gè)月幾千塊,你給你媽多少錢(qián)啊”每次都這樣說(shuō)。我一個(gè)月只有兩千多一點(diǎn)點(diǎn),交了房租水電管理費(fèi),路費(fèi)、生活費(fèi)就一無(wú)所有了,他們認(rèn)為我賺了很多不給她們。說(shuō)實(shí)在的,我不給又怎樣?她養(yǎng)過(guò)我嗎?我心里平衡不了。。。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    長(zhǎng)期處于不幸家庭環(huán)境中,導(dǎo)致情緒容易失控,可能涉及心理創(chuàng)傷、不良應(yīng)對(duì)方式、缺乏情感支持、自我認(rèn)知偏差、未得到有效心理干預(yù)等。 1.心理創(chuàng)傷:童年的不幸經(jīng)歷造成嚴(yán)重心理創(chuàng)傷,如被母親虐待、缺少家庭關(guān)愛(ài),這些創(chuàng)傷深埋心底,影響情緒。 2.不良應(yīng)對(duì)方式:生氣時(shí)用拳頭打墻等極端行為,是不健康的情緒宣泄方式,反而加重心理負(fù)擔(dān)。 3.缺乏情感支持:朋友不相信經(jīng)歷,導(dǎo)致情感無(wú)處傾訴,加重孤獨(dú)感和不信任感。 4.自我認(rèn)知偏差:因家庭原因不自信,影響人際交往和感情發(fā)展,對(duì)他人的感情也持懷疑態(tài)度。 5.未得到有效心理干預(yù):長(zhǎng)期未接受專業(yè)心理幫助,無(wú)法正確處理情緒和心理問(wèn)題。 總之,要改善這種狀況,需要正視過(guò)去的創(chuàng)傷,學(xué)會(huì)健康的情緒應(yīng)對(duì)方式,積極尋求情感支持,調(diào)整自我認(rèn)知,必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療。

    2025-03-03 06:25
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好朋友你壓力過(guò)大了,沒(méi)必要擔(dān)心,3個(gè)月就可以檢查的

    2016-01-02 18:00
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    是免疫力下降,調(diào)整一下心情,堅(jiān)持鍛煉經(jīng)絡(luò).保持口腔清潔.

    2016-01-02 09:33
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你應(yīng)該理智的接受現(xiàn)實(shí),不要感情用事.如果他不悔改建議你離開(kāi)比較好.

    2016-01-02 05:47
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好.你還有什么不明白歡迎再次提出來(lái).

    2016-01-02 02:42
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是賭博癖?   英國(guó)科學(xué)家的新近的研究表明,引起賭博成癮的原因并非來(lái)自金錢(qián),而是體內(nèi)可能產(chǎn)生一種異常興奮的化學(xué)物質(zhì)。有證據(jù)表明賭博癖患者存在5-HT功能失調(diào)。該現(xiàn)象與強(qiáng)迫癥相似,而氟伏草胺對(duì)強(qiáng)迫譜系障礙有效,這些證據(jù)支持選擇5-HT回收抑制劑氟伏草胺可用于治療賭博癖。美國(guó)心理學(xué)家被得·卡爾頓研究發(fā)現(xiàn):賭博癖患者的5-HT數(shù)量降低,可能是嗜賭成性的個(gè)體原因之一。美國(guó)精神病學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn),賭博癖者的賭博行為可影響大腦許多神經(jīng)遞質(zhì),這些物質(zhì)的增減可以使焦慮者平靜、憂郁者興奇,或使精神空虛者充實(shí)等等。長(zhǎng)久下去 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 季建林

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    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

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