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扳手腕全力時胳膊疼，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶受損、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.肌肉拉傷：扳手腕時用力過猛，肌肉過度收縮或拉伸，超出其承受范圍，導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2.關(guān)節(jié)損傷：劇烈用力可能使關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨等受到?jīng)_擊和摩擦，引發(fā)損傷，產(chǎn)生疼痛。輕度損傷可通過休息和物理治療恢復，嚴重時可能需要手術(shù)。 3.韌帶受損：強力作用下韌帶被過度牽拉，造成韌帶部分或完全撕裂，導致疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療包括制動、固定、物理治療等。 4.腱鞘炎：反復用力和摩擦，腱鞘發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛、腫脹。可通過休息、理療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解。 5.神經(jīng)受壓：用力時周圍組織壓迫神經(jīng)，引起神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛、麻木。需明確受壓部位和原因，采取相應治療，如解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）。 扳手腕全力時胳膊疼可能由多種原因引起，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因，并采取合適的治療方法。

多鍛煉身體就可以達到這個力氣增大的效果的。醫(yī)生詢問：

你說的情形,如果有疼痛當然要停止下來,以避免加重損傷和其它情形.建議;注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然.