性交暈厥患者適合哪些運(yùn)動(dòng)？
我是個(gè)性交暈厥患者我以前是個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人現(xiàn)在知道了我患有這種病后就被告知不能像以前那樣的運(yùn)動(dòng)了哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)我的病情好呢想了解一下哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)病好的希望得到指導(dǎo)？想得到怎樣的幫助：哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)性交暈厥患者身體好？（
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回答3
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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性交暈厥患者可選擇一些較為溫和、低強(qiáng)度、能增強(qiáng)心肺功能和調(diào)節(jié)身心的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，不易引起身體不適。 2.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，幫助放松身心，減輕壓力，提高身體柔韌性。 3.太極拳：動(dòng)作緩慢、流暢，有助于調(diào)節(jié)呼吸和身體平衡，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。 4.慢跑：在提高心肺耐力的同時(shí)，強(qiáng)度相對(duì)可控，可根據(jù)自身狀況調(diào)整速度。 5.游泳：全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小，能增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量。 總之，性交暈厥患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)療幫助。
2025-03-02 21:50
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好性交暈厥患者平常不得做過多的激烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)該合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳的調(diào)理效果比如說不可以做激烈運(yùn)動(dòng)如：籃球足球橄欖球之類的非常消耗體力的活動(dòng)；應(yīng)該做些簡(jiǎn)單的對(duì)身體消耗不太大的如：體操乒乓球羽毛球之類的都是對(duì)性交暈厥患者病情很有效果的
2016-01-02 07:30
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，性交暈厥患者平常不得做過多的激烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)該合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳的調(diào)理效果比如說不可以做激烈運(yùn)動(dòng)如：籃球足球橄欖球之類的非常消耗體力的活動(dòng)；應(yīng)該做些簡(jiǎn)單的對(duì)身體消耗不太大的如：體操乒乓球羽毛球之類的都是對(duì)性交暈厥患者病情很有效果的
2016-01-02 04:24
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什么是暈厥? 暈厥(syncope)是指暫短的、完全的、可逆的意識(shí)喪失，是急診常見的臨床癥狀，是由于多種原因引起的腦血流突然降低導(dǎo)致一過性廣泛性全腦供血不足，皮質(zhì)功能全面抑制而出現(xiàn)的短暫意識(shí)喪失。暈厥與昏迷不同，昏迷的意識(shí)喪失時(shí)間較長(zhǎng)，恢復(fù)較難。暈厥與休克的區(qū)別在于休克早期無(wú)意識(shí)障礙，周圍循環(huán)衰竭征象較明顯而持久。血管神經(jīng)因素、心律失常、直立性低血壓是暈厥最常見的病因，還有相當(dāng)一部分暈厥患者的病因是無(wú)法解釋的。暈厥主要分為神經(jīng)反射性暈厥、直立性低血壓性暈厥和心源性暈厥。根據(jù)歐洲2001年暈厥診療指南提供的數(shù)據(jù)，暈厥的發(fā)生率在<18 15="" 40="" 59="" 16="" 40="" 49="" 19="">70歲的人群中為23%。 查看全文»
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