身高 178cm 體重 79KG，腳后跟疼痛多年如何解
身高178cm.體重79KG。初中每天都劇烈運(yùn)動(dòng)4小時(shí)左右，高中之后不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。高一時(shí)體重開始上升。高三時(shí)體重93KG，并且開始疼痛，到現(xiàn)在疼痛了3年左右。腳后跟痛，特別是運(yùn)動(dòng)后休息幾個(gè)小時(shí)之后就開始痛。還有冷到腳后跟也會(huì)痛。疼痛就在根骨那里，捏著根骨兩側(cè)比較痛，正后方根骨突出的那一點(diǎn)最痛。疼痛區(qū)域大概在根骨末端到上方1厘米和根骨兩側(cè)。兩只腳都痛，左腳要比右腳痛的多，沒有過(guò)直接暴力損傷。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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腳后跟疼痛多年，可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、體重增加、受寒、跟骨骨刺、跟腱炎等有關(guān)。 1. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)：初中劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，高中運(yùn)動(dòng)量減少，可能導(dǎo)致跟腱和足底筋膜受損，引發(fā)疼痛。 2. 體重增加：體重上升對(duì)足跟的壓力增大，易造成足跟損傷和疼痛。 3. 受寒：寒冷刺激會(huì)使足跟局部血液循環(huán)變差，誘發(fā)或加重疼痛。 4. 跟骨骨刺：長(zhǎng)期的勞損可能導(dǎo)致跟骨骨刺形成，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。 5. 跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致足跟疼痛。 總之，腳后跟疼痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如休息、熱敷、藥物治療、物理治療等。同時(shí)，要注意控制體重，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和受寒。
2025-02-28 04:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這樣的情況要警惕有沒有韌帶的損傷，要做個(gè)磁共振檢查才能治療，建議要至成人骨科就診。
2016-01-02 12:47
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