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左膝內(nèi)側(cè)后角半月板撕裂一年未好轉(zhuǎn)，可能與治療方式不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不足、日常護(hù)理不佳、病情較重以及個(gè)體差異等有關(guān)。 1. 治療方式不當(dāng)：如果之前采取的保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)治療，如半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 2. 康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)緩慢。應(yīng)在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。 3. 日常護(hù)理不佳：未注意休息，過(guò)度活動(dòng)或受傷部位負(fù)重，影響恢復(fù)。要避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 病情較重：撕裂程度嚴(yán)重，保守治療難以奏效。此時(shí)手術(shù)是更有效的選擇。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。需要保持良好心態(tài)，積極配合治療。 總之，對(duì)于左膝內(nèi)側(cè)后角半月板撕裂一年未好轉(zhuǎn)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，綜合評(píng)估病情，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí)，要注意日常護(hù)理，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，應(yīng)及時(shí)手術(shù)，術(shù)后并采取固定措施以利恢復(fù)。術(shù)后可以多食瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。