36 歲女性糖尿病患者減重后飲食注意事項(xiàng)
我是女人36歲得糖尿病已經(jīng)治療降下來了身高162體重140已經(jīng)瘦到129斤請問醫(yī)生我的飲食應(yīng)該注意什么能吃什么可以吃飽嗎
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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36 歲女性糖尿病患者在體重減輕后，飲食方面需要注意食物選擇、進(jìn)食量控制、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡以及避免高糖高脂食物等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 2. 進(jìn)食量控制：每餐七八分飽，避免暴飲暴食，可采用少食多餐的方式。 3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于穩(wěn)定血糖。 4. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理搭配。 5. 避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 注意飲食細(xì)節(jié)：控制鹽的攝入量，少吃腌制食品；避免飲酒。 總之，糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要長期堅(jiān)持，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-02-27 01:38
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您這個(gè)情況建議您注意少吃甜食、油膩的食物，少吃稀飯、糖分高的水果等容易升血糖的食物，三餐定時(shí)限量，適當(dāng)保持饑餓，多運(yùn)動(dòng)，注意血糖檢測，定期復(fù)查血糖及糖化血紅蛋白了解血糖控制情況。應(yīng)根據(jù)血糖的變化決定是否能夠多吃。
2016-01-01 22:17
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好根據(jù)你的描述是可以服用二甲雙胍片、格列本脲片治療試試看，可以多吃些蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，謝謝咨詢。
2016-01-01 17:58
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