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月子里過(guò)度用眼導(dǎo)致眼睛怕光，可能是視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、瞳孔調(diào)節(jié)異常等原因引起。需要注意用眼衛(wèi)生、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物、進(jìn)行物理治療等。 1.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼后，眼睛調(diào)節(jié)能力下降。應(yīng)減少用眼時(shí)間，每用眼一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染。根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：炎癥損傷角膜。除使用抗感染藥物，還可能需要使用促進(jìn)角膜修復(fù)的藥物，如重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液。 5.瞳孔調(diào)節(jié)異常：長(zhǎng)期不良用眼影響瞳孔調(diào)節(jié)功能。可通過(guò)眼部按摩、熱敷來(lái)緩解。 眼睛怕光需要重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

如何保護(hù)眼睛一光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。二反光要避免：書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。三閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。四坐姿要端正：不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。五看書(shū)距離vep應(yīng)適中：書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。

你好，這種情況考慮有肝虛畏光表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)杞菊地黃丸看看建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，確診后再對(duì)癥治療，另外注意休息和飲食營(yíng)養(yǎng)等

最常見(jiàn)造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎癥反應(yīng),其中包括了：結(jié)膜炎,角膜炎,角膜異物,角膜破皮,角膜潰瘍,虹膜炎及虹膜睫狀體炎等.這類炎癥的眼疾應(yīng)迅速至眼科求診,在適度的治療之后即可改善眼睛畏光的情形.另外,如乾眼癥患者因缺乏足夠的淚液滋潤(rùn),對(duì)外界的刺激會(huì)較敏感,也會(huì)有眼睛怕光的情形,減少對(duì)眼睛不必要的刺激,在醫(yī)師的指示下使用人工淚液,即可稍加的改善畏光情形.