與人交談異常且害怕見(jiàn)人，胸口悶，如何改善？
主要是和人交談的時(shí)候不知所措，東張西望，有的時(shí)候會(huì)直直的盯著人看！看久了自己就會(huì)感覺(jué)做錯(cuò)了什么事一樣，會(huì)慌張把眼睛移開(kāi)，特別是女性，平常在家里害怕看到陌生人，心里會(huì)排斥見(jiàn)女性，害怕在人多的地方，發(fā)病的時(shí)候會(huì)感覺(jué)胸口悶，發(fā)病的時(shí)候大概在2009年12月家里不幸有人去逝了，從那次回來(lái)以后就這樣了曾經(jīng)的治療情況和效果：以前在市醫(yī)院心理科看過(guò)，但沒(méi)有效果，后來(lái)沒(méi)有去了，但現(xiàn)在好像比以前好點(diǎn)，以前連出門(mén)都不敢，現(xiàn)在出門(mén)和一些日?；顒?dòng)都沒(méi)問(wèn)題，主要是交談
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況可能是社交焦慮障礙，與心理創(chuàng)傷、性格因素、社交經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷：如親人離世等重大事件可能導(dǎo)致心理陰影，影響社交表現(xiàn)。 2.性格因素：內(nèi)向、敏感的性格可能使人在社交中更容易緊張焦慮。 3.社交經(jīng)歷：過(guò)去不良的社交體驗(yàn)可能造成心理障礙。 4.認(rèn)知偏差：對(duì)自己和他人的不合理認(rèn)知，導(dǎo)致過(guò)度在意他人看法。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等的異常，影響情緒和行為。 要改善這種狀況，需要綜合調(diào)整心態(tài)，增加社交鍛煉，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的評(píng)估和治療。
2025-02-26 23:45
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。
2016-01-01 23:44
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂(yōu)慮的精神疾病。治療過(guò)程是很緩慢的。治療社交恐懼癥關(guān)鍵還是要靠自己，不要完全依靠藥物，關(guān)鍵還是自己平時(shí)要多鍛煉，多到人多的地方活動(dòng)，多參加一些大小聚會(huì)，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，做自己感興趣的事情，要正確的認(rèn)識(shí)人與人之間的交往。樹(shù)立自信心。多練習(xí)說(shuō)話(huà)。還是要自己多配合。
2016-01-01 20:30
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖?；颊咴诖笸V眾面前害怕被別人注視，害怕會(huì)當(dāng)眾出丑，因此當(dāng)著他人的面不敢講話(huà)、不敢寫(xiě)字、不敢進(jìn)食，甚至不敢入廁，嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴(yán)重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對(duì)視，則稱(chēng)為對(duì)視恐怖。如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅，則稱(chēng)為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療來(lái)調(diào)整,也可以自我調(diào)整1.進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動(dòng)
2016-01-01 14:13
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你還是因?yàn)樵谟H人離世有一定的刺激再加上你自身不夠自信，有自卑的情況存在治療上主要是增強(qiáng)你的自信心，發(fā)掘下自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處然后平時(shí)多從這方面一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)逐漸增強(qiáng)自信心，平時(shí)多跟別人交流，要勇敢的面對(duì)生活
2016-01-01 11:06
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà)，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
