焦慮癥近十年嚴(yán)重影響生活工作，如何應(yīng)對？
孔老師您好;“我在恐懼中煎熬”的帖發(fā)出后,我很高興的看到了你的回帖.你說的焦慮癥的癥狀,除了女人特有的外,幾乎都在我身上反復(fù)出現(xiàn)過,這已經(jīng)嚴(yán)重阻礙了我的生活或工作.我現(xiàn)在不能出差,不能單獨(dú)外出活動,甚至不能離開自己親人的陪伴而去作任何我想做的和我必須做的事情,我自己常常詛咒自己,恨不得給自己狠狠的揍上兩巴掌,我怎么會變得如此無用,如此膽怯,如此的脆弱呢?我是家里的頂梁柱不說,我還是單位某方面臺柱子.由于這種疾病已糾纏我近十年時(shí)間,我已經(jīng)失去很多的發(fā)展機(jī)會不說,我連起碼的工作和應(yīng)酬都無法開展,我真不知該咋辦?我也知道,頸椎病只是病痛的一個(gè)方面,心里的障礙起碼占了80%以上的因素,但就是無法回避,不無法擺脫!!我心里非常著急,何日才是盡頭啊!!孔老師,我該咋辦?請指點(diǎn)迷津!
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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焦慮癥是一種常見的心理障礙，給患者帶來極大痛苦。應(yīng)對焦慮癥，需綜合考慮心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變等。包括正確認(rèn)識疾病、尋求專業(yè)幫助、堅(jiān)持治療、自我調(diào)整和親友支持。 1. 正確認(rèn)識疾?。毫私饨箲]癥的發(fā)病機(jī)制，如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理應(yīng)激等，減少對未知的恐懼。 2. 尋求專業(yè)幫助：及時(shí)到精神心理科就診，接受專業(yè)評估和診斷。 3. 堅(jiān)持治療：遵醫(yī)囑服用抗焦慮藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 4. 自我調(diào)整：通過運(yùn)動、冥想、深呼吸等方式放松身心。 5. 親友支持：與親人朋友保持良好溝通，獲得理解和鼓勵。 焦慮癥雖然頑固，但通過綜合治療和積極應(yīng)對，多數(shù)患者能有效控制癥狀，恢復(fù)正常生活和工作。要相信自己，堅(jiān)持治療，一定會逐漸走出困境。
2025-02-27 00:05
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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焦慮癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),因此建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!
2016-01-02 06:08
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您的癥狀源自您內(nèi)心的心理病灶,不是單靠藥物能解決問題的,建議盡快接受專業(yè)的心理咨詢和治療,以免進(jìn)一步強(qiáng)化癥狀,貽誤最佳治療時(shí)機(jī).
2016-01-02 04:32
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,您的問題是一種心理障礙,并不是您自身可以克服的,這需要專業(yè)的心理咨詢師來給您進(jìn)行引導(dǎo)與調(diào)整,所以您不用太過于自責(zé),現(xiàn)在您最重要的是馬上進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與輔導(dǎo),如果您信任我的話,您可以與我們聯(lián)系,我們非常愿意幫助您走出心理疾病的困擾
2016-01-02 02:03
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)癥狀和情況建議最好到專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科全面檢查看看,確診后積極對癥治療.
2016-01-01 15:47
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