網(wǎng)上的中藥減肥方能否有效減肥
您好、在網(wǎng)上搜到一個中藥減肥法，請問能不能減肥呢？菊花:2朵??紅棗:3顆??桑葚:10g???百合:10g?番瀉葉:1g?天冬:10g?荷葉:2g?陳皮:3g?桑葉:10g?決明子:10g?玫瑰花:5朵曾經(jīng)的治療情況和效果：有過午不食
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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網(wǎng)上流傳的這個中藥減肥方是否能減肥，不能簡單定論，需綜合多方面因素，如藥物成分、個人體質(zhì)、飲食運動、健康狀況、用藥安全性等。 1. 藥物成分：方中菊花、玫瑰花有一定的清熱解毒、疏肝理氣作用；決明子、番瀉葉可潤腸通便；荷葉能清熱利濕；桑葚、天冬、百合有滋陰作用；紅棗健脾益氣；陳皮燥濕化痰。但藥物的減肥效果因人而異。 2. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對藥物的反應(yīng)不同。比如，陽虛體質(zhì)可能不太適合過多使用清熱類藥物。 3. 飲食運動：單純依靠中藥減肥而不控制飲食和增加運動，效果往往不理想。合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的運動是減肥的基礎(chǔ)。 4. 健康狀況：如果本身有慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，使用這個方子前需謹(jǐn)慎，可能會與治療疾病的藥物相互影響。 5. 用藥安全性：番瀉葉、決明子等通便藥物長期使用可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，甚至形成依賴。 總之，這個中藥減肥方的效果不確定，且存在一定風(fēng)險。減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的綜合方法，如有需要，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2025-02-27 04:22
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這是清火泄下的藥，有一定的作用。但不能常用，尤其是體質(zhì)偏寒的人盡量不用。
2016-01-01 20:42
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你最好能做一下瑜伽，鍛煉一下即可，不必藥物減肥，同時建議，不要太看重身材問題了，只要不是病理導(dǎo)致的。不要太在意。建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，.建立良好的生活方式
2016-01-01 15:59
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！最有效的減肥方法就是控制飲食和多運動。建議您一日三餐、定時定量，晚餐不要吃過多過飽；少食零食、甜食；吃飯細嚼慢咽，可延長用餐時間，這樣即使食量少也可達到飽腹感；用餐前可先吃些低能量的蔬菜類食物，借以充饑，然后再吃主食；饑餓時可以多吃蔬菜水果。每天至少運動半小時，可以選擇慢跑、游泳、騎自行車等等。
2016-01-01 15:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這是一個減肥處方，肥胖也是由很多癥狀引起的，氣虛痰濁，濕熱等都有可能建議不要盲目使用減肥中藥，可以用中醫(yī)健康理療減肥，按摩，針灸，足療。
2016-01-01 15:04
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