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藥膳食療種類豐富，具有調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防疾病、輔助治療等功效，如補(bǔ)氣血、健脾胃、滋陰潤(rùn)燥、清熱降火、安神助眠等。 1.補(bǔ)氣血：如紅棗桂圓粥，紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，桂圓可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。 2.健脾胃：山藥薏米粥，山藥健脾益胃，薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用。 3.滋陰潤(rùn)燥：百合銀耳湯，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，銀耳滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。 4.清熱降火：綠豆湯，綠豆清熱解毒、消暑利水。 5.安神助眠：酸棗仁粥，酸棗仁養(yǎng)心益肝、安神斂汗。 藥膳食療雖有一定益處，但不能替代藥物治療。使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況選擇合適的藥膳，如有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可采用加味吳茱萸湯（黨參,川芎各25g,吳茱萸,白芷,天麻各18g,干姜,薄荷,防風(fēng)各12g,丹參,香附各20g,赤芍15g,鉤藤30g,細(xì)辛3g）,或可采用白附子10g,僵蠶10g,天麻10g,防風(fēng)10g,白芷10g,細(xì)辛10g,膽南星10g,地龍10g,川芎10g,全蝎3g.對(duì)于肝火上炎型,采用滋陰潛陽(yáng),降火熄風(fēng).可采用全蝎5g,蜈蚣2條,僵蠶,地龍,川芎,牛膝,生地,白芍,白術(shù)各15g,制川烏10g,白芷,天麻,制半夏各10g,細(xì)辛4g,鉤藤20g,石決明30g（先煎）.也可采用白僵蠶,蔓荊子,炒沒(méi)藥,龍膽草,白蒺藜各9g,白芷12g,白芍,生地黃各15g,石決明（先煎）30g,全蝎6g,甘草3g.