習(xí)慣性便秘多年未愈，如何根治？
習(xí)慣性便秘如何根治病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：已有5-6年的病史、大便有時燥結(jié)有時正常、都非常難下。伴有口臭、口腔潰瘍癥。曾經(jīng)治療情況和效果：早期吃一段蘆薈膠囊最近服了一段湯藥、但達不到根治的效果。藥一停病就復(fù)發(fā)。想得到怎樣的幫助：正常排便
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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習(xí)慣性便秘是一種常見的腸道功能性疾病，其成因復(fù)雜，包括不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物影響等。 1.不良飲食習(xí)慣：飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，會導(dǎo)致糞便干結(jié)，難以排出。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響腸道功能。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，必要時尋求心理幫助。 4.腸道疾?。喝缒c道息肉、炎癥性腸病等也可能引發(fā)習(xí)慣性便秘。需進行腸鏡等檢查明確診斷，針對病因治療。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、鈣劑等可能導(dǎo)致便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，根治習(xí)慣性便秘需要綜合調(diào)理，改變不良生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-27 00:24
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的情況，屬于頑固性便秘，平時注意多吃粗纖維的食物，比如土豆、紅薯、芹菜、蘋果等，也可早上喝杯鹽水，晚上喝杯蜂蜜水
2016-01-02 00:41
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等。一些粗糧也是不錯的選擇。不要食用辛辣食物。另外保持大便通暢是很重要的，可在每日清晨飲一杯清淡鹽水，有利于排便。
2016-01-01 22:58
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2016-01-01 16:20
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好：便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。少數(shù)健康人的排便次數(shù)可達1日3次（30%），或3天1次（10%），糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。建議您： 飲食習(xí)慣不良或過分偏食者，應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
2016-01-01 08:53
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