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腰疼在感冒或經(jīng)期加劇，先后被診斷為骨質(zhì)增生和腰肌勞損但治療效果不佳。腰肌勞損是常見(jiàn)的腰部疾病，可能由多種因素引起，如長(zhǎng)期彎腰勞作、腰部急性損傷未愈、腰部受寒、腰椎結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥刺激等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：避免腰部過(guò)度勞累，保證充足睡眠，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，活血化瘀藥如舒筋活血片等，但需遵醫(yī)囑。 4. 中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之，對(duì)于腰肌勞損，需要綜合多種治療方法，并注意日常腰部的保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，調(diào)整治療方案。

你好腰肌勞損建議進(jìn)行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時(shí)要多注意休息

您好！引起腰痛的原因很多，常見(jiàn)的有腰椎原因，有腰肌勞損的原因，也有婦科疾病的原因。您的情況是月經(jīng)期間腰痛得更歷害，可能需要考慮是否有婦科疾病，建議您先到婦科就診，也可以對(duì)癥下藥，可以用針灸來(lái)治療。

有效果的，患了腰肌勞損的話，我們建議你進(jìn)行理療，可選擇針灸、按摩以及TDP神燈的治療，平時(shí)要多注意休息。