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雙側(cè)膝蓋內(nèi)側(cè)偏下疼痛且伴左臀發(fā)木，可能是膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、局部神經(jīng)受壓、滑膜炎等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁上下樓梯、跑步等，可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨磨損；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。治療可能包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等，以及必要時的手術(shù)。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性疼痛、麻木。需臥床休息，配合牽引、按摩等理療，嚴(yán)重時手術(shù)。 4.局部神經(jīng)受壓：如腓總神經(jīng)受壓，可導(dǎo)致下肢感覺和運動異常。解除受壓因素，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.滑膜炎：滑膜炎癥可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括休息、抗炎藥物，如布洛芬，以及關(guān)節(jié)腔穿刺抽液等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

人人都面對膝關(guān)節(jié)疼痛的煩惱，尤其是上了年紀(jì)的人，這個困擾更難避免；可是膝關(guān)節(jié)疼痛，不見得就是該部位出現(xiàn)了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。