久坐后肩關(guān)節(jié)不定時疼痛是何原因？
前幾天，在電腦前坐著玩了會，也沒有在意，就休息了，可是從弟二天起，肩關(guān)節(jié)，有點(diǎn)痛疼，不影響頭的，只有關(guān)節(jié)不定時的疼，
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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久坐后肩關(guān)節(jié)不定時疼痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，肩部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。需改善不良姿勢，必要時進(jìn)行牽引治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療方法有藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。 5. 外傷：肩部受到撞擊或拉傷，也會引起疼痛。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時需就醫(yī)處理。 如果肩關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-26 22:39
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)癥狀和長時間上網(wǎng)低頭工作有關(guān)系。不是肩周炎?？紤]頸椎病或者頸肌筋膜炎。一般情況下積極對癥治療，可以服用頸復(fù)康顆粒以及針灸按摩緩解癥狀。在低頭工作1．5～2個小時后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。
2016-01-01 05:30
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