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左手大拇指肌腱受傷術(shù)后兩個月仍無法彎曲且伴有疼痛，可通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練來改善，如主動屈伸練習(xí)、熱敷按摩、物理治療、借助輔助工具以及注意休息等。 1.主動屈伸練習(xí)：在不引起明顯疼痛的前提下，緩慢主動屈伸拇指，每次盡量達(dá)到最大活動范圍，重復(fù)多次。 2.熱敷按摩：用溫?zé)岬拿矸笤谑軅课?，然后輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉。 3.物理治療：如超聲波、電療等，有助于減輕炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)。 4.借助輔助工具：使用彈性帶或手指康復(fù)訓(xùn)練器，進(jìn)行抗阻屈伸訓(xùn)練。 5.注意休息：避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致再次損傷，給肌腱足夠的恢復(fù)時間。 肌腱損傷后的恢復(fù)需要時間和耐心，堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，同時注意觀察拇指的情況，如果疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

從你描述的病情分析你是可以用另一只手掰掰左拇指這樣練習(xí)的，同時也可以主要伸屈左拇指來練習(xí)，一開始可能有點(diǎn)困難，逐漸應(yīng)該可以恢復(fù)功能的。至于拇指的功能能夠恢復(fù)到什么程度這個目前不好估計(jì)。建議你按上述方法進(jìn)行左拇指的功能練習(xí)。

一般情況手術(shù)以后3周左右就需要進(jìn)行積極的功能鍛煉來進(jìn)行治療的，否則是容易導(dǎo)致局部的粘連的。進(jìn)行積極的活動是必不可少的，可以進(jìn)行被動或者主動的功能鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)的，如果是沒有任何的緩解的癥狀，就需要考慮進(jìn)行手術(shù)來進(jìn)行松解的。