腰椎 4-5 膨出反復疼，壓迫硬膜囊怎處理
2011、01開始。后來越來越嚴重，吃過中藥打過封閉針，這一年選擇按摩，好像更嚴重，期間反反復復疼，從未間斷，只怪自己不注意?，F(xiàn)在左邊4-5膨出那里不舒服，洗頭洗澡就會感覺難受。壓迫硬膜囊很嚴重嗎？快開學啦，我都不知道該怎么辦？穿復耕鞋，背護腰帶以后只能。我不求能好，只求平時不怎么會累
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎 4-5 膨出且壓迫硬膜囊，反復疼痛，會給生活帶來諸多不便。其原因包括長期不良姿勢、外傷、腰椎退變、遺傳因素、肥胖等。 1. 長期不良姿勢：久坐、彎腰駝背等不良姿勢會增加腰椎壓力，導致膨出和疼痛。應保持正確坐姿，定時起身活動。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷腰椎間盤。注意避免劇烈運動和意外受傷。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，容易膨出?？蛇m當補充鈣質和維生素 D，延緩退變。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤結構相對脆弱，易出現(xiàn)問題。 5. 肥胖：體重過重會加大腰椎負擔?？刂企w重，合理飲食和適量運動有助于減輕腰椎壓力。 總之，腰椎 4-5 膨出壓迫硬膜囊需要綜合治療和長期保養(yǎng)。平時注意姿勢，避免勞累和受傷，適當鍛煉，增強腰部肌肉力量。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-02-26 21:37
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腰椎間盤突出早期要及時治療，并且治療期間應做到靜養(yǎng)為主，不要過度勞累。推拿治療，微創(chuàng)治療，中醫(yī)治療急性期應睡硬板床，絕對臥床3周；注意腰部保暖，避免著涼；避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘癥狀明顯好轉后，可逐步進背肌鍛煉
2016-01-01 17:14
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