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舌頭兩側(cè)有齒痕、舌體黯紅且嗓子發(fā)干，可能是由體內(nèi)濕氣重、陰虛火旺、肝郁氣滯、血瘀、飲食不當?shù)纫蛩匾稹?1.體內(nèi)濕氣重：當體內(nèi)濕氣積聚，水濕運化失常，就可能出現(xiàn)舌頭齒痕?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，如多吃薏米、芡實等祛濕食物來改善。 2.陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內(nèi)生，會導致舌體黯紅、嗓子發(fā)干。應(yīng)注意避免熬夜，保持充足睡眠。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，氣血運行受阻。需調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.血瘀：氣血運行不暢，瘀滯于體內(nèi)?？蛇m當運動，促進血液循環(huán)。 5.飲食不當：長期食用辛辣、油膩食物，易損傷脾胃，出現(xiàn)上述癥狀。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，出現(xiàn)舌頭兩側(cè)有齒痕、舌體黯紅且嗓子發(fā)干的癥狀，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。

你好，這種情況可能與舌炎有關(guān)的，平時要注意口腔的清潔衛(wèi)生，多吃一些水果蔬菜，多喝水，如果有牙齦炎等及時進行處理，藥物方面可以使用一些消炎的涮口液，服用一些維生素B。

病情分析：朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是脾腎虛的原因，可考慮吃些相應(yīng)的中藥