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三高患者除玉米面粉還能吃哪些面粉

我現(xiàn)在三高,高血壓高血脂高血糖能吃玉米面粉還可以吃什么面粉嗎

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    三高患者在飲食方面需要特別注意,除了玉米面粉,還可以選擇蕎麥面粉、燕麥面粉、高粱面粉、綠豆面粉、黑豆面粉等。 1.蕎麥面粉:富含膳食纖維和多種維生素,有助于控制血糖和血脂。 2.燕麥面粉:能降低膽固醇,增加飽腹感,對控制體重有益。 3.高粱面粉:升糖指數(shù)相對較低,適合三高人群食用。 4.綠豆面粉:具有清熱解毒、利尿消腫的作用,對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。 5.黑豆面粉:富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,有助于改善血脂代謝。 總之,三高患者在選擇面粉時,應(yīng)注重其營養(yǎng)成分和對身體的影響。同時,飲食的整體均衡也非常重要,還需結(jié)合適量的運動和規(guī)律的作息,以更好地控制病情。建議定期到醫(yī)院復(fù)查,遵循醫(yī)生的建議進行治療和飲食調(diào)整。

    2025-02-27 14:51
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    高血脂癥血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標(biāo)準(zhǔn)。高血脂癥的主要危害是導(dǎo)致動脈粥樣硬化,進而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病,嚴重乳糜微粒血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。你好!糖尿病患者盡量少吃含糖分食物,高血脂主要與飲食有關(guān)系,建議平時應(yīng)該清淡飲食,多吃蔬果,少吃辛辣肥膩食物,多運動,忌煙酒。

    2016-01-01 12:33
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,血糖高首先要看是不是糖尿病,糖尿病的診斷主要是測空腹血糖和餐后2小時的血糖。建議您測測血糖看看是否是糖尿病,如果不是適當(dāng)控制飲食就可以了,多吃粗糧,控制飯量多吃含糖量高的,如果是就需要藥物治療及飲食控制了,可以口服二甲雙胍或是卡波平降低餐后血糖的。

    2016-01-01 04:15
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,這種情況可以診斷高脂血癥。建議口服辛伐他汀治療。同時低脂飲食,不食或者少食動物脂肪、動物內(nèi)臟、魷魚、蛋黃等。肥胖者減肥,多運動。

    2015-12-31 23:41
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    可以的,糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。飲食以清淡為主,膳食調(diào)節(jié)。多食青菜水果,少食辛辣油膩。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降壓且粗纖維較多,可以幫你控制病情的發(fā)展。定期復(fù)查血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥、降糖藥和降脂藥治療。按時服藥,少吃油炸食品、肉湯、肥肉、甜食、精白米、精白面、冷飲、甜飲料和酒精等。

    2015-12-31 21:31
就醫(yī)問藥

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