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這種情況不一定是病，可能由性格內(nèi)向、社交經(jīng)驗(yàn)不足、缺乏自信、心理壓力以及社交焦慮等因素導(dǎo)致。 1. 性格內(nèi)向：有些人天生性格較為內(nèi)向，不太善于主動與人交流和表達(dá)自己。 2. 社交經(jīng)驗(yàn)不足：缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，不知道如何開啟和維持對話。 3. 缺乏自信：對自己的能力和價(jià)值評價(jià)較低，擔(dān)心被否定或嘲笑。 4. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)等，使人在社交中表現(xiàn)緊張。 5. 社交焦慮：對社交場合存在過度的恐懼和擔(dān)憂，出現(xiàn)臉紅、心跳加快等生理反應(yīng)。 要改善這種情況，可以通過多參加社交活動、學(xué)習(xí)溝通技巧、提升自我認(rèn)知和自信等方式。如果問題嚴(yán)重影響到日常生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你的情況是由于語言能力差導(dǎo)致沒有自信造成的希望多和家人或者熟悉的人交談提高自己的語言表達(dá)能力，只有多說才能提高的，等到語言能力提高了在和其他人交流就會有自信心了，不是疾病的，