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下蹲時(shí)膝蓋咯咯響可能是由多種原因引起的，如生理性彈響、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等。 1. 生理性彈響：這是正?，F(xiàn)象，通常不伴有疼痛和活動受限。關(guān)節(jié)在活動時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織發(fā)生摩擦、碰撞，產(chǎn)生彈響。 2. 半月板損傷：多由外傷或過度運(yùn)動導(dǎo)致。損傷的半月板在膝關(guān)節(jié)活動時(shí)會引起彈響，同時(shí)可能伴有疼痛、腫脹和交鎖現(xiàn)象。 3. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜增生，從而出現(xiàn)彈響，還會有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀。 4. 韌帶損傷：如前交叉韌帶、后交叉韌帶損傷，會使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動時(shí)產(chǎn)生彈響，并可能影響關(guān)節(jié)功能。 5. 關(guān)節(jié)內(nèi)游離體：關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、骨贅等脫落形成游離體，在關(guān)節(jié)活動時(shí)產(chǎn)生彈響，有時(shí)還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)卡頓。 如果膝蓋咯咯響頻繁出現(xiàn)，或伴有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。