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長期心理壓力致厭食癥吃不下飯如何緩解?

請問我長期心理壓力導致有厭食癥,吃不下飯,有什么好的治療或減輕的方法嗎? 補充提問

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長期心理壓力導致的厭食癥,可通過心理調節(jié)、飲食調整、適量運動、藥物治療和物理治療等方法來緩解。同時,家人和朋友的支持也很重要。 1. 心理調節(jié):尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進行心理咨詢和治療,如認知行為療法、精神分析療法等,以緩解心理壓力,改善情緒狀態(tài)。 2. 飲食調整:從少量、清淡、易消化的食物開始,逐漸增加食物的種類和量。可選擇一些色香味俱佳的食物,以提高食欲。 3. 適量運動:進行適度的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促進胃腸蠕動,增強身體代謝,改善食欲。 4. 藥物治療:在醫(yī)生指導下,可使用一些促進胃腸動力的藥物,如多潘立酮片、莫沙必利片等;也可使用抗抑郁藥物,如氟西汀、舍曲林等。 5. 物理治療:如經顱磁刺激等,對改善厭食癥狀可能有一定幫助。 總之,對于長期心理壓力導致的厭食癥,需要綜合多種方法進行治療和調整?;颊邞e極配合治療,保持樂觀的心態(tài),逐步恢復正常的飲食和生活。

    2025-02-26 16:11
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    您好,不知道您是否還有其他的癥狀,您需要解開心結,自我放松了心情舒暢了厭食的情況也許就能改善了,中醫(yī)講情志與臟腑是有很大關系的.

    2016-01-01 05:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸(臨清產)15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服朱砂安神丸上藥一并口服,保和丸口服.中藥制劑,無副作用3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.

    2015-12-31 16:16
就醫(yī)問藥

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什么是厭食癥?   厭食癥,又稱神經性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標準,為此采取過度運動,引吐、導瀉等方法以減輕體重。常過分擔心發(fā)胖,甚至已經明顯消瘦仍自認為太胖,即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»

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