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腰部、腰椎和胸椎疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、骨質(zhì)疏松、骨腫瘤等。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累所致。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3. 脊柱炎：自身免疫性疾病，可導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)炎癥。除疼痛外，還可能有關(guān)節(jié)僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，配合康復(fù)鍛煉。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。疼痛多為全身性，以腰背痛常見。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 骨腫瘤：腫瘤破壞骨質(zhì)引起疼痛，夜間往往加重。需通過影像學(xué)檢查確診，治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。 出現(xiàn)腰部、腰椎和胸椎疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。

你好！你的情況一個椎旁肌肉疲勞性損傷，再就是腰椎病變引起的不適，骨科就診即可

你好,就你所說的來講,你患上的就是第三腰椎橫突綜合征,好發(fā)在從事體力勞動的青壯年,病人常有腰部扭傷史,腰部兩側(cè)第3腰椎(或第2,4腰椎)橫突尖端處（褲帶上十幾公分處）疼痛較多;疼痛程度及性質(zhì)不一.彎腰,轉(zhuǎn)身時加重,疼痛多呈持續(xù)性,也有的是位置行的.部分患者主訴疼痛向同側(cè)棘突旁甚至臀部及下肢放射,重者不能仰臥,翻身走路困難,但咳嗽,噴嚏等對疼痛無影響.（可與其他神經(jīng)根壓痛如梨狀肌綜合征相區(qū)別）少數(shù)病人有間歇性跛行.口服藥物治療效果不明顯.臨床上治療主要是中醫(yī)綜合治療,一般選用針灸或者推拿,火罐,理療,+適當(dāng)?shù)南祖?zhèn)痛,活血化瘀的藥物嚴(yán)重的或者中醫(yī)綜合治療無效的,可以考慮第三腰椎橫突點局部注射治療.也就是講,封閉治療!手術(shù)療法：對癥狀嚴(yán)重,頻繁發(fā)作,保守冶療不愈,影響工作生活的患者,必要時作橫突周圍軟組織松解術(shù),亦可作第三腰椎橫突剝離或切除術(shù).手術(shù)于硬膜外麻醉下進行,沿骶棘外緣切口,切開肌筋膜鞘,沿肌外緣找到橫突尖部,在尖部周圍切斷附于其上的緊張的肌起止點及筋膜,分離并切除橫突尖端1~2cm,縫合皮下組織及皮膚.平時注意休息,減少彎腰活動不要劇烈運動,不要長時間的坐立行,不要彎腰搬運重物,要臥硬板床休息兩到三周,局部保暖,少飲酒,不抽煙!下床行走一定要佩戴腰圍護腰!不提倡過曲過伸的動作.