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精子和卵子相遇受精形成受精卵，一周左右受精卵著床，體內(nèi)的HCG和孕酮值會上升的。懷孕一周左右，血HCG值會略高于參考值，孕酮值在二十左右，不過具體的數(shù)值也是不一樣的。建議你隔日再復(fù)查一次，如果血HCG隔日翻倍而且孕酮值上升，提示胚胎發(fā)育良好，你安心養(yǎng)胎就好了。孕期不要勞累，放射線等有害物質(zhì)不要接觸，按時產(chǎn)檢。

失眠大多是精神和情緒因素導致的，中醫(yī)上來說，與腎虛也有一定的關(guān)系。平時注意不要經(jīng)常熬夜和過度用腦，睡覺前不要吃的太飽，多吃補腦安神的食品，如小米、紅棗、核桃等，睡覺的姿勢最好是選擇右側(cè)位，情況嚴重的話，可以用點天麻丸，調(diào)理效果還是不錯的。

失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。

你好，導致失眠的因素有很多種，比如說飲食睡眠不合理，工作生活壓力大、心理負擔重等等。睡眠不好第二天的精神肯定會受到影響，注意不要用腦過度，適當放松很重要，多運動。多喝點百合粥，可以安神首先建議有意識的放松自己的身心，工作不要太累。培養(yǎng)寬闊的胸懷，什么事都不要太放在心上。平日可多聽些輕柔舒緩的音樂。有種藥物叫做佐匹克隆，非安定類，無成癮性，可以使用。

常話說：睡覺睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠癥的人入睡困難，夢多，他們是很痛苦的。是什么原因讓他們失眠呢？1、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。3、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。4、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。

你好，造成失眠的因素頗多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。睡前到戶外散步一會兒，上床前洗個沐浴或熱水泡腳，對順利入眠有利晚上睡覺之前可以聽聽輕音樂，白天可以喝喝枸杞茶，具有安神的作用，主動跟身邊的人交談，向別人敞開自己的心扉，有心事要主動跟別人說，這樣壓力才會得到減少