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得了脫發(fā)，常見的治療方法有改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)以及物理治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少精神壓力，均衡飲食，避免頻繁燙染頭發(fā)。 2.藥物治療：外用藥物如米諾地爾溶液，能促進毛發(fā)生長；口服非那雄胺片（僅限男性），可抑制雄激素對毛囊的影響。還有螺內(nèi)酯片（僅限女性），對部分女性脫發(fā)有一定作用。但使用藥物均需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)調(diào)理：服用一些具有滋補肝腎、養(yǎng)血生發(fā)作用的中藥，如首烏、熟地、當(dāng)歸等，但要在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 4.植發(fā)：對于毛囊壞死、脫發(fā)嚴(yán)重的情況，可考慮植發(fā)手術(shù)。 5.物理治療：如激光治療，能改善頭皮血液循環(huán)，促進毛發(fā)生長。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮個人情況，選擇適合自己的方法。同時，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

中醫(yī)可調(diào)理頭皮內(nèi)部神經(jīng)功能恢復(fù)正常，從微觀上提高自體免疫能力，使體內(nèi)產(chǎn)生免疫抗體，從而抵御外部炎癥、病毒入侵。另一方面可由里及表消炎化瘀，徹底清除毛囊毒素，有效刺激頭部血液循環(huán)，改善頭皮微環(huán)境。因此建議你可以了解下中醫(yī)，希望對你有幫助！參考內(nèi)容：7ta.in/Gnytel：010-83684323

生姜可以刺激頭部血液循環(huán)，促進頭發(fā)的生長。但是如果您長期脫發(fā)或者大面積脫發(fā)達一年以上，這多數(shù)是因為毛囊萎縮，壞死，是永久性脫發(fā)，用生姜是起不到任何治療效果的。植發(fā)是目前治療永久性脫發(fā)效果最好的方法，通過將后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)部位的方式，使脫發(fā)部位長出新的頭發(fā)。由于我們所移植的后枕部的毛囊是不受雄性激素影響的，因此，新長出的頭發(fā)不會再次出現(xiàn)脫落現(xiàn)象。

脫發(fā)的問題和氣血不足肝腎陰虛有關(guān)，還有就是鍛煉少飲食營養(yǎng)單一引起的，應(yīng)該注意合理的多運動保證飲食的均衡保證睡眠，可以用中醫(yī)的本草御發(fā)湯，但是藥物治療的同時還應(yīng)該調(diào)整生活的接觸，按時睡眠按時飲食

引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蚍B(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。