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您好，根據(jù)您描述的情況，其實(shí)黑眼圈的形成原因是有很多的，除了睡眠不足不熬夜以外，眼部疲勞或者腎氣虧損或缺乏維生素等都會(huì)引起黑眼圈的產(chǎn)生，是眼部靜脈血管，血流速度太緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足引起的，想要改善黑眼圈，重要的措施呢，就是改善日常的不良生活和習(xí)慣，可以在睡前熱敷一下，每天做一些眼保健操，按摩，多吃一些胡蘿卜。

您好，就您描述的情況而言，黑眼圈形成的原因有很多，象眼部疲勞，腎氣虧損，缺乏維生素等。建議您在以后的生活中晚睡前熱敷一下眼睛，每天堅(jiān)持做做眼保健操，平日里多吃胡蘿卜，雞蛋等食物，一定不要吃辛辣的食物，保證8-10小時(shí)的睡眠，祝您健康

您好，女性出現(xiàn)黑眼圈和眼袋主要與氣血失調(diào)有關(guān)。建議采用中藥調(diào)理氣血，如四物湯加減效果不錯(cuò)的。另外，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，月經(jīng)期注意保養(yǎng)等。望您安康。

黑眼圈和眼袋很長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)與脾腎虛，氣血不足有關(guān)。一方面是可以看看中醫(yī)服用一些特例氣血的中藥如十全大補(bǔ)湯加減；二是可以平時(shí)可以按摩一下眼部、促進(jìn)眼部血液循環(huán)。中成藥可以服用烏雞白鳳丸調(diào)理一下

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。