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一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋(píng)果片敷眼法：將含汁量多的蘋(píng)果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

您好，眼袋主要是由于眼部周圍皮膚松弛所造成的。而黑眼圈得產(chǎn)生，主要是眼部周圍血液循環(huán)不良所造成的。而從中醫(yī)的角度來(lái)看，主要是由于腎氣受損所引起的。所以您可能還伴有月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟等腎虛的癥狀。建議您要先從生活習(xí)慣和飲食上調(diào)理。首先需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，還可以每天吃幾枚大棗以補(bǔ)氣養(yǎng)血。要多吃一些枸杞子，蓮子，銀耳等滋陰養(yǎng)腎的食物。而且可以用紅花和玫瑰花煮水做成面膜敷在眼睛周圍，具有活血的作用，可以幫助消除黑眼圈。如果其他癥狀比較嚴(yán)重的話，可以找一位比較有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，開(kāi)方調(diào)理一下。另外，外科手術(shù)也可以去除眼袋，可以去醫(yī)院的美容科通過(guò)手術(shù)去除眼袋。

這個(gè)幾個(gè)問(wèn)題。一個(gè)是眼袋，有些人是比較大的，這個(gè)有先天原因。當(dāng)然了，睡眠不好就更加明顯了一個(gè)是眼袋明顯，一個(gè)是黑眼圈明顯。前者可以手術(shù)。后者可以做眼保健操。也可以敷上馬鈴薯片減緩。還有多吃些補(bǔ)血的食物。多吃紅棗、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚(yú)、圓肉、豬血、豬肝等。

首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時(shí)間和質(zhì)量

黑眼圈和眼袋經(jīng)常與精神上及身體上的狀況不佳一起出現(xiàn)。引起的原因主要是血液中含氧不足，聚集在眼睛底部的細(xì)膩皮膚中，使皮膚上顯出深深的陰影。皮膚組織中水分含量下降，這種現(xiàn)象就更加明顯。如果您睡眠不足，黑眼圈就會(huì)特別明顯。建議：1.平時(shí)多吃魚(yú)類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。2.睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)哪怕再渴也不要喝水，防止第二天眼部浮腫3.保證充足的睡眠，大腦得不到休息，睡眠質(zhì)量得不到保證，很容易出現(xiàn)黑眼圈.4.如果眼部浮腫，第二天可以適當(dāng)?shù)挠帽笙卵鄄?，可以緩解疲勞?