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右肩膀關(guān)節(jié)和膝蓋疼痛長時(shí)間未完全好，可能是過度勞累、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、受涼等原因引起的。 1.過度勞累：長時(shí)間寫字或保持同一姿勢，會使肩部和膝蓋的肌肉、關(guān)節(jié)承受過大壓力，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息和活動。 2.關(guān)節(jié)損傷：如運(yùn)動不當(dāng)、外傷等造成關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷，引發(fā)疼痛。需減少活動，避免加重?fù)p傷。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，引起疼痛。要多吃富含鈣的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。 5.受涼：寒冷刺激導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，可熱敷緩解。 總之，右肩和膝蓋疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度使用和受傷。

你好，關(guān)節(jié)疼痛是一種最常見的病痛這種疼痛給患者的行動帶來極大的不便關(guān)節(jié)的正常老化和磨損是造成關(guān)節(jié)疼痛發(fā)炎的最常見的原因，這種疼痛最好使用中成藥物緩解，可以配合口服曹清華膠囊，純中藥膠囊制劑，用于痹癥寒濕閉阻，淤血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹等。一次3粒，一日3次。按其固定療程服用能對您的病情有較好的改善。

患者青年女性，21歲，病史見上。根據(jù)你的描述，晨僵，活動后減輕等癥狀?？紤]還是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，建議去大醫(yī)院再做一次檢查，通過這兩次檢查增加診斷率。

你好，你所說的類風(fēng)濕的病癥目前的治療藥物還是不少的，業(yè)內(nèi)推薦你使用曹清華膠囊，純中藥膠囊制劑，成分有當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、薏苡仁、附子(制)、桂枝、烏梢蛇、地龍、牛膝、細(xì)辛、甘草。主治功能是散寒除濕，活血止痛，用于痹癥寒濕閉阻，淤血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹等。其對類風(fēng)濕、風(fēng)濕療效顯著，一次3粒，一日3次。祝您早日康復(fù)。

可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要長期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重此病，所以要特別注意休息。腱鞘炎治療外用腱鞘炎痛'舒'貼有很好治療作用。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，避免用拇指及手指抓取沉重物件。